离婚了，如何疏导情绪？
谢谢邀请！
在当今的社会离婚率是越来越高了，而离婚后给两个人带来的伤害是永远无法弥补的，如何快速走出离婚后的阴影，确实是摆在人们当前的一个大难题，好多人为此苦恼不已。
当你经过了一次失败的婚姻后，就应该重新审视一下自己的婚姻观了，认真去分析上段婚姻失败的原因，找出自己的不足之处，错一次情有可原，但决不能一错再错。
再一方面要尽快平复自己的心态，换一个工作环境，想法再扩大一下自己的朋友圈，多与人去沟通和交流，尽量去结交一些有正能量的朋友，以上都是你走出阴影不错的选择。
人生的路还很漫长，还望你能够振作起来，重新去挑战自己战胜自己，命运掌握在自己的手里，也许你的第二段婚姻才是最幸福的，努力去争取吧，祝你好运。
如何对离异家庭的孩子进行心理疏导？
从心理咨询师的角度来说，离异的孩子进行心理疏导，是非常难的事情，他们往往心理较为封闭，很难敞开心扉跟你说家里的事情，有苦也不愿意倾诉。
要想做好离异家庭孩子的疏导，首先是要跟对方建立良好的咨询关系，先不要过度指责、批判，而是倾听、尊重其感受为主，慢慢走入他的内心。
其次是做好情绪的安抚和认知引导的工作，加强孩子对于父母行为的认知调整，让他们明白哪些是合理的，哪些不合理，该怎么做，让孩子专注于现有的事情。
最后就是配合学校和离异的家长，回到家以后，好好配合家长给予孩子良好的成长环境，多方面努力之下，孩子的心理能够得到有效调节。
离婚了心里难受怎么办？
说实在的，我也有类似经历，人生最大的伤口就是感情失败，分手心痛，离婚走人。
离婚后难受怎么办？
我觉得最大的好方法就是找到另外一个让你疯狂的恋人，才是最佳办法。没有什么其他的方法能够让你抹去痛苦。也就是说用另外一段感情去填平上一段感情的伤痕。
其他人说的，旅游，大保健，散心，喝酒，酒吧，疯狂，KTV等等都只是短暂性的办法，治标不治本。
出现婚姻裂痕，尽量不要分手闹离婚。互相理解和妥协很重要。
怎样给一个单亲家庭的孩子进行心理疏导？
感谢邀请，我是心理学领域创作者。首先，我们要明确一下，什么是单亲家庭，如果是有父母离世，那确实是单亲家庭，如果是父母离异，那么，我们不建议给孩子贴上单亲的标签，因为，父母都健在，只是不生活在一起。父母离婚后，对孩子的爱是不应该减少的，现在有很多离异家庭，对孩子的照顾都是非常好的；第二，就是如果是父母离异的，那么父母双方应该跟孩子讲清楚，离异的原因，不是因为孩子，而是父母的原因，讲清楚事情的原委，同时要告诉孩子父母对他的爱不会少，而且一定要保持父母双方都要与孩子保持沟通、交流；第三，如果是父母一方有去世的，那么一定要跟孩子一起做哀伤处理，陪着孩子一起接受这个现实，而不是隐瞒去世的消息。第四，不要把这样的孩子特殊化，他们还是他们自己，不要从家长的角度，就对孩子有特殊的情绪，这样反而可能会造成孩子的逆反。
离婚后该怎么样疏导孩子心理？
离婚后肯定会有很强裂的挫败感和负面情绪。切记不要影响到孩子。不要向孩子灌输对妈妈的怨恨。
告诉孩子，妈妈因为需要新的工作和生活环境，所以不再和我们一起生活了。妈妈虽然离开了，但她仍然想你爱你，不是不要你了。还会经常来看你。
以前曾经看过一个故事，说的是爸爸怎么疏导自己的孩子妈妈为什么走了。
他说，每个妈妈都是一个天使。来到世界上是为了爱和保护一个孩子。妈妈完成了保护你任务，去保护别的孩子去了。不要责怪妈妈离开，她只是去保护别的孩子了。以后妈妈不在的日子，爸爸会保护你！
能做到有这么博大胸怀，真是了不起。换做是我，我真的很难做到。
既然事情已经发生了，那就尽全力去做到更好。把对孩子影响减少到最低。真心不易，祝顺利！
推荐您两本书《爱与自由》，《捕捉孩子的敏感期》。希望对你有所帮助。