老年人的精神需求有哪些？

不论是青年人，还是老年人都有自己的精神需求，但他们的精神需求的方式和内容是完全不同的。现按主题讲“老年人的精神需求有哪些？

1.健康需求

这是老年人普遍存在的一种精神需求状态，常有怕生病、恐老的想法。疾病不单是由于细菌、病毒所引起，而常常是受人的精神、情绪的影响而病从心生。要做到精神愉悦、情绪乐观，对维护身体健康大有益处。

2.怕孤独

孤独感是一种非常消极，在精神和心理上会引发恶劣的不良状态。老人都不愿意孤独生存下去，希望丰富自己生活的内容，想与社会交往，用以充实自己的精神生活。想与知心朋友、同事、同学倾吐自己心里事，借此舒缓心境。

3.希望得到晚辈的尊重

不想有自己被时代及子女抛弃遗忘，自己老后能受到子孙尊敬，在过年过节有儿女关心，能够看看自己，心情会十分愉快，这就心满意足了。

4.愿与同龄人交往

交往需求是老年人正常的精神需求，多参与社会活动和社会交往，把自己老后作为进入人生的“第二春”。为自己制定健身、学习、生活、旅游等方面的计划。同时包括追求文化生活方面的娱乐，如打麻将、下棋、唱歌、跳舞、健身运动等都能满足老人精神文化，点亮老人晚年幸福。

5.家庭和睦需求

老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件怎样，只要全家和睦，儿媳关系、婆媳关系融洽，老年夫妻亲密无间，相依为伴，才是和睦家庭的温暖和幸福。

总之，人老后要珍惜得到的，使生活不断充实完善，生活富有质量。能善待自己，健康是自己的，金钱是身外的，永远拥有愉快的心态，有了愉快的心态就拥有了健康，这才是老年人的精神需求。