35岁了,每天还要睡8个小时才够,正常吗?
各人的体质不同,各人的心态不同,各人的心情不同,50岁固定睡眠多少个小时是合适,即使是专家保健师也不能给出正确的答案吧,只要养成良好的生活睡眠习惯,眼困就睡,睡醒时起床,不赖床,也许就可以的。
时间:2024-03-29 19:42:12 浏览量:27227
各人的体质不同,各人的心态不同,各人的心情不同,50岁固定睡眠多少个小时是合适,即使是专家保健师也不能给出正确的答案吧,只要养成良好的生活睡眠习惯,眼困就睡,睡醒时起床,不赖床,也许就可以的。